白玉菇 、白玉白糖、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟姜 、蟹味葱 、白玉刀豆 、菇和菇荟鸡精 、蟹味

　　5将姜片 、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味葱花 、白玉

　　食材明细  ：白玉菇1盒 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，盐 、小红尖椒加入生抽 、小红尖椒、蟹味菇1盒、

生抽、