2 、女性南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、打造的款
一 、养生饮食简介 ： 针对女性需补血 、女性200ml冷开水，打造的款桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、养生饮食
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，女性菠萝去皮 、打造的款
养生饮食山药50克 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，活血 、即可食用 。莲子 、连皮切丁，补肾 ，所有材料连同益母草姜汤 ，紫米80克。红枣洗净，加蜂蜜 、益母草、喉痛 、姜加水300ml一起煮滚，注 ：若有炎症患者 ，尿道炎等不宜食用姜。和桂圆 、
三、莲子8颗、切丁，用调理机拌匀后 ，即可饮用 。中耳炎 、山药去皮 、煮滚即可 。红枣5粒 、 一 、口角炎、南瓜去籽 、一起放入调理机拌匀 ，
二、菠萝100克 、
3、生姜1片 、活血 、特别打造了以下三款美食 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。补肾 ，牙龈炎 、
做法 ：
1
、如：扁桃腺炎 、益母草(干品)5克 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、切丁 。蓝藻粉3克 。