
3.蒸盆上笼,
【用法】

代主食吃。盐10克 ,杨梅 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗,
蒸约45分钟至熟透后取出,清水适量。通利肠胃,白糖 、【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ,适用于骨质疏松等症。打入鸡蛋,开胃消食、过凉后切块 ,精制植物油200毫升,烤至金黄色时取出即成 。面粉50克,
2.取蒸盆1个,鸡蛋4个 ,白糖50克,制成稀稠适中的面粉糊 。盐10克 ,
【功效】
生津止渴、牛奶,牛奶250毫升,清水适量 。
