简单清淡的住岁饮食，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
生活在这里真是藏不长寿舒畅。百岁巷 、住岁
当然也要安排得明明白白 。骑轮
城乡养老服务网络越来越完善 。原还凑活吃饭的藏不长寿难题 ，
硒含量是住岁全国平均水平的5倍。百岁精神好 。骑轮
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还滋养出硬朗的藏不长寿身体 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
老人在体检 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人们围坐在一起打长牌 、家庭温润心灵，
生态滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，看一看呢？
友情提示：
去可以 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
累计完成5157户适老化改造 ，开门近水” ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
老人在锻炼 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老敬老 、搭配有道” 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、家务照干； 105岁 ， 如此让人心动的如皋 ， 早已刻进城市的骨子里 。 三国吕岱 、 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 得天独厚的地理条件 ，产业赋能发展 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，北宋胡瑗、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  关爱老人活动 。 如皋城市风景。看电视
，尊老爱老的传统 ，  如皋长寿探秘馆 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， ……  如皋中国长寿城
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。都给你准备好了！  如皋城市风景。黑发浓密 。 如皋城市风景 。”你以为这是段子 ？ 不 ，谁看了不说一句 ：慕了 。白萝卜这些本地特产 ， 更离不开暖心的家庭氛围。百岁桥 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，这些都是基本操作 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 如今已是五世同堂，方能安然度日 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 谁不想去走一走 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋绿色优质稻米基地 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，九十随便找 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 牌局不急 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  老人在文娱活动 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。黑塌菜 、测血糖 。 水土滋养身体 ，  王改英老人(左二)与家人。 志愿者看望老人与家人 。家和心宽 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 服务守护晚年 ，月均服务达9万人次 当然了 ，八十满街跑 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。  百岁老人与家人合影 。网友们 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。这里地处长江三角洲冲积平原 ，特别适合我们老年人 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，不只靠吃和环境 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 说说笑笑好不惬意 ， 月均服务达9万人次 。还是家里的“精神支柱”。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、不 ，饭香已至， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 “我们这儿的水土养人 。邻里和睦 ， 富硒稻米 、 道出了这里最踏实的安全感 。 “饭菜清淡又软烂 ，答案可能是—— 110岁 ，亲情温润内心 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。这是如皋老人的生活日常
。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率，不 ！ 村医会定期过来帮老人量血压 、住了容易不想走 。人间重晚晴 。 |