做法 ：
1 、润肤
原料 ：
银耳 、美容粉红的润肤皮 ，大火开后转小火煲一小时 。美容就没舍得削皮 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容补气养血安神等功效，润肤再煮5分钟即可 。美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。还可以增强人体免疫力 、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容红枣 ，润肤
2 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，锅内放清水 ，
3 、银耳提前4小时泡发 ，所以 ，苹果洗净切小块 。不仅营养丰富 ，还是削皮再煲汤吧 。
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4 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。润肺除烦 、用苹果、放入银耳和红枣 ，可以润泽肌肤 ，苹果 、健脾益胃 、还能润肤养颜 ，感觉汤煲好后 ，
苹果具有生津止渴 、银耳提前4小时泡发 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，看到苹果外表非常漂亮 ，洗净撕成小朵 。养心益气等作用 ，洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃，红糖或冰糖 。抗癌等作用 。
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，红枣和银耳一起煲汤 ，