下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒、春季菜辣兜匀出锅即可。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣出香后，容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹

椒炒起油锅 ，春季菜辣姜蒜  。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、倒入锅中，沥干水分；

　　2 、用盐调味；

　　9 、剥壳取出海虹肉 ，

　　做法 ：

　　1、干红辣椒 、盖盖煮开；

　　3、