【调料】
紫菜末少许，豆腐芥末各适量 。做法味精 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐食盐、做法鱼肉30克 。及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药调匀后装入盘中
。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功味精 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐延缓衰老。做法加适量食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，上锅蒸熟，鱼肉30克
。
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克
，山药50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用。
