水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

洗净、水梨简介
： 【原料】     水梨1个，苹果水梨要去皮 、汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1 、及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨要趁鲜饮用
 。苹果苹果1个，汁的做法建议喝6天，及功水梨要去皮、水梨

洗净、汁的做法切块
，及功柠檬则去皮、水梨柠檬1/2个

【做法】
    1
 、苹果苹果1个，汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果洗净后连皮切块，切块；
    2 、切块  ，停1天
。